Duderya Köyü Hakkında
| Merkez Bankası Döviz Kuru | |||
| ALIŞ | SATIŞ | ||
| USD | 0 | 0 | |
| EURO | 0 | 0 | |
DOPAMİN
Salgılandığında; keyifli, hayata bağlı ve kendimize güvenli hissederiz. Eksikliğinde; üşengeç, unutkan ve canımız sıkkın oluruz. Dengelemek için bizi mutlu eden hobiler edinmeliyiz. C Vitamini tükemeliyiz, Tirozin içeren (muz, salatalık) gıdalar tüketmeli ve müzik dinlemeliyiz.
OKSİTOSİN
Salgılandığında; sevgi dolu, cömert ve paylaşımcı oluruz. Eksikliğinde; yalnız, sevgisiz, huzursuz oluruz. Dengelemek için sevdiklerimize sarılmalıyız, hayal kurmalıyız, evcil hayvan besleyebiliriz, masaj yaptırabiliriz.
ENDORFİN
Salgılandığında; neşeli, rahat, pozitif oluruz. Eksikliğinde; stresli, gergin ve isteksiz oluruz. Dengelemek için düzenli yürüyüşler yapabiliriz. Komedi filmleri izleyebiliriz, acı biber yiyebiliriz.
SEROTONİN
Salgılandığında; neşeli, canlı ve zinde oluruz. Eksikliğinde; depresif, karamsar ve öfkeli oluruz. Dengelemek için güneş ışınlarından faydalanmalıyız. Egzersiz yapmalı, Triptofon içeren gıdalar (çikolata, peynir, yumurta) tüketmeliyiz ve düzenli uyumalıyız.
Nurten EREN GEBOLOĞLU
Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU
Okunma Sayısı: 905
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
Araştırmacı Ömer TURGUT
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
Tıp Fakültesi Öğrencisi Zana ERDOĞAN
|
|
|
Uzm. Dr. Funda KEÇELİ
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Uzm. Dr. Funda KEÇELİ
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
Mehmet YÜCE
|
|
|
Eğitimci Nejdet ÖZGÜLER
|
|
|
|
Eğitimci Nejdet ÖZGÜLER
|
|
|
|
Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU
|
|
|
Araştırmacı Yazar Mazhar KARA
|
|
|
|
Araştırmacı Yazar Mazhar KARA
|
|
|
Sosyal Hizmet Uzmanı Fatoş EREN SATICI
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
Av. Leyla Naz EREN
|
|
|
Ramazan KAYA
|
|
|
İnşaat Mühendisi Eyüp COŞKUN
|
|
|
|
Araştırmacı Ömer TURGUT
|
|
|
Abdulhalık Seyda
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
Endüstri Mühendisi Roza EREN
|
|
|
SSK Uzmanı Aytekin ÖZTÜRK
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN
|
|
|
|
Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU
|
|
|
