• slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
Duyurular
Diyarbakır Hava Durumu
Anket
Döviz Bilgieri
Merkez Bankası Döviz Kuru
  ALIŞ   SATIŞ
USD 0   0
EURO 0   0
       
Özlü Sözler
Derya büyüktür herkes kabı kadar alır
Sponsorlarımız
YAZARIMIZ Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU TÜM YAZILARI




YAZARIN SON MAKALESİ


VÜCUDUMUZA ETKİ EDEN HORMONLAR

 DOPAMİN 

Salgılandığında; keyifli, hayata bağlı ve kendimize güvenli hissederiz. Eksikliğinde; üşengeç, unutkan ve canımız sıkkın oluruz. Dengelemek için bizi mutlu eden hobiler edinmeliyiz. C Vitamini tükemeliyiz, Tirozin içeren (muz, salatalık) gıdalar tüketmeli ve müzik dinlemeliyiz.

  OKSİTOSİN

Salgılandığında; sevgi dolu, cömert ve paylaşımcı oluruz. Eksikliğinde; yalnız, sevgisiz, huzursuz oluruz. Dengelemek için sevdiklerimize sarılmalıyız, hayal kurmalıyız, evcil hayvan besleyebiliriz, masaj yaptırabiliriz.

ENDORFİN

Salgılandığında; neşeli, rahat, pozitif oluruz. Eksikliğinde; stresli, gergin ve isteksiz oluruz. Dengelemek için düzenli yürüyüşler yapabiliriz. Komedi filmleri izleyebiliriz, acı biber yiyebiliriz.

SEROTONİN

Salgılandığında; neşeli, canlı ve zinde oluruz. Eksikliğinde; depresif, karamsar ve öfkeli oluruz. Dengelemek için güneş ışınlarından faydalanmalıyız. Egzersiz yapmalı, Triptofon içeren gıdalar (çikolata, peynir, yumurta) tüketmeliyiz ve düzenli uyumalıyız.

 

 

 

Nurten EREN GEBOLOĞLU



Başkan'ın Mesajı
Aidat Borcu Sorgulama
Köşe Yazıları
Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Ömer TURGUT

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Tıp Fakültesi Öğrencisi Zana ERDOĞAN

Uzm. Dr. Funda KEÇELİ

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Uzm. Dr. Funda KEÇELİ

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Mehmet YÜCE

Eğitimci Nejdet ÖZGÜLER

Eğitimci Nejdet ÖZGÜLER

Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU

Araştırmacı Yazar Mazhar KARA

Araştırmacı Yazar Mazhar KARA

Sosyal Hizmet Uzmanı Fatoş EREN SATICI

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Av. Leyla Naz EREN

Ramazan KAYA

İnşaat Mühendisi Eyüp COŞKUN

Araştırmacı Ömer TURGUT

Abdulhalık Seyda

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Endüstri Mühendisi Roza EREN

SSK Uzmanı Aytekin ÖZTÜRK

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Araştırmacı Tarih Öğretmeni Taki EREN

Yüksek Hemşire Nurten EREN GEBOLOĞLU

Son Ziyaretçi Yorumları
Akın Sezer
Saygı değer dernek yöneticileri ve hemşerilerim yaklaşan yeni yılınızı kutlar, yeni yıl Kırşehirin kaderini kırarak göç veren bir il değil kendi kendine yeten, eğitimde geleceğine güvenle bakan bir il statüsünde görmek dileğiyle tüm Kırşehirlilerin yeni yıllarını kutlar saygılar sunarım

Ersoy Gezer
Sayın başkanım ve değerli üyeler çalışmalarınızda başarılar dilerim bir kırşehirli sanatçınız olarak yanınızda oldugumu belirtir tüm kırşehirli hemşerilerime sevgi ve saygılar sunarım

Gürsel Tek
Siteniz çok güzel olmuş emeği geçen herkese çok teşekkür ederim.


Tüm ziyaretçi yorumları için tıklayınız.
Günlük Gazeteler
Yararlı Linkler
Sponsorlarımız

 

© Copyright 2021  V4.1 Tüm Hakları Saklıdır. | Dernek Sitesi | Köy Sitesi


Top